novosti

Se ukvarjate s športom? Ne pozabite na masažo. Namreč kombinacija športa in masaže izboljša telesno zmogljivost in preprečuje poškodbe. Pa poglejmo kaj nam prinaša vključitev masaže v naš vadbeni načrt. Dejstvo je, da z masažo znižujemo pritisk in izboljšamo prekrvavitev. S

Ročna limfna drenaža je manualna terapevtska metoda stimuliranja limfnega žilnega sistema. Je posebna tehnika, ki se izvaja z izredno nežnimi in blagimi gibi rok. Pri samem izvajanju, praviloma ne uporabljamo nobenih olj in mazil. Z ročno limfno drenažo želimo doseči uravnovesenje

Antistresna ali sprostitvena masaža je masaža s katero želimo doseči sprostitev in umiritev napetega delovnega človeka. Za sprostitveno masažo so značilni nežni, počasni in prijetni masažni prijemi. Za izvajanje masaže uporabljamo masažna olja, ki so jim dodana eterična olja –